ノルディックウォーキングとは?

「生涯自立歩行」のために注目度上昇中!

北欧の国フィンランド発祥の「ノルディックウォーキング」は、2本のポールを使って屋外を歩くスポーツです。スポーツといっても、体力に自信がある若者や競技者のためだけのものではありません。足腰に不安や障害を抱えている方々、メタボリックシンドロームあるいはロコモティブシンドローム(運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態)対策をしたい方々にも、等しく受け入れられるところが魅力です。2011年の東日本大震災以降は、避難所にいる方々の運動不足解消と心のケア対策としても活用され、目覚ましい効果を上げています。超高齢社会が進む日本で、今後ますますニーズが高まっていくとも考えられています。いつまでも自分の足で歩くことができる「生涯自立歩行」のために、2本のポールをぜひ役立ててください。